招かざる夜の訪問者 - Peek-a-boo　いないいないばぁ

数年前から　夜が怖いんです・・・

ベッドに入り　寝ようとすると・・・

じわーっと　やってくるんです
招かざる奴が・・・
・・・

今夜も来るのかなぁ～・・・？やだなぁ～
あ～～～っ　来そうだ・・・ツツツーッ・・・　来るっ

足元から・・・　そぉーっと・・・来たぁ＝＝っ
そわそわ・・・　ムズムズ・・・　ピクッ

と　下肢がムズムズしたかと思うと　ピクッ　と
ケイレンするんですぅ～　( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 誰の因縁なのぉ～

ムズムズがはじまると
もう　じっとしてられない　脚を動かしていないと
そりゃもう、何とも言えない不快な　いやぁ～な感じです
出来ることなら
一晩中走り続けていたいくらいです
えっ　・・・じゃぁ　走ってろ　って

いやぁ～　そればかりは・・・ごにょごにょε= o(+ω+,,)

ムズムズがはじまると
いたたまれず　
足を叩いたり、　さすったり　　動かしたり
そうすると　症状が軽くなる・・・

気がするだけ・・・・
ほんのつかの間の安らぎ・・・・・

頻繁に脚をあちこち動かさないと
気がどうかなりそう・・・落ち着かない・・・
お陰で　　
ベットで　ばったんどったん寝相の悪いこと
結果、昼間の疲労感半端じゃないです

もう
やつの正体は　何なのか・・・調べました..φ(･ω-｀)
このムズムズは　いったいなんなの
・・・

結果発表

“むずむず脚症候群”　または　レストレスレッグス症候群　
もしくは　“下肢静止不能症候群”とも呼ばれ

なぜこうなるかというと・・・

え～～っと・・・Σ(ノ∀｀*)ペチッ
難しいことは端折って・・・ごめんなさい私頭悪くて

結構このムズムズで悩んでる人多いんですって
良かったぁ～
私　変な奴じゃなかった　変人じゃな＝＝い　ホッ

いやいや　ホッ　としてる場合じゃなくて
あれこれ　やりましたよ
シップ　マッサージ　ジョギング
で
一番良かったもの
寝るとき　ふくらはぎに足サポーターするんです
こうすると
意外におさまったんです
でも　これは　あくまでも
私流・・・

ムズムズ症候群でお悩みの方
是非医療機関へ行くのをお勧めします

ごめんなさい　(m´・ω・｀)m 今の私は
もう皮膚科で　うんざり
病院関係　暫く行きたくねぇ～んです